Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

150 грн

В наличии

Артикул: 1e69bb56caf4 Категория:

Описание

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.

Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.
Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости – в офисе и не только.
Читайте – чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Детали

Автор

Год

Издательство

Обложка/Переплёт

Страниц